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10 de junio de 2018

Salud y consciencia


¿Somos conscientes de nuestra salud? ¿Somos conscientes de nuestra enfermedad? Simplemente, ¿somos conscientes?

Lanzo preguntas o reflexiones cercanas a mi existencia en este momento. Tras un brote de mi enfermedad me he dado cuenta de que no he sido consciente de ella. Y no ser consciente de mi enfermedad implica que no soy consciente de mi ni de mi cuerpo.

Toma ya...

Cuando me olvido de mi enfermedad me olvido de mí y cuando me olvido de mí... me olvido de mi enfermedad... todo de forma inconsciente, sin elegirlo, sin decidirlo, sin ser consciente. Menuda coctelera.

No entraré en las razones que mi mente a veces cree sobre por qué he llegado hasta este brote, sino en el hecho de que durante mucho tiempo me he olvidado de mí en mi relación con mi realidad. Es mi responsabilidad. Cada persona tendrá la suya. Todas las personas tenemos capacidad de elección, hasta cuando pensamos que no, y elegí no ser consciente de mí y centrarme en lo externo. Esto ha provocado olvidar mis autocuidados (o no vivirlos conscientemente) y quizá desencadenar este brote. Hace un tiempo conté mi diagnóstico de fibromialgia y otras cositas raras, aunque quizá podría haber pasado con cualquier otra enfermedad... o incluso sin tenerla.

La cosa es que me he dado cuenta de que desde mi primer brote en 2010 (ahora he sido consciente de señales previas) he vivido desde lo externo de mi vida y, por tanto, de la enfermedad: desde buscar un diagnóstico hasta no sentir el dolor para hacer "x" cosas que creía que tenía la obligación de hacer. He sobrevolado el estado de dolor sin sentirlo y sin mirarlo, solo rechazándolo... De forma inconsciente no he escuchado el dolor para poder seguir trabajando y relacionándome con el exterior.

Y ahora, que me he dado cuenta... me duele todo. Ahora que he sentido el dolor de forma consciente, soy consciente de mi dolor y lo que me provoca. Ahora, por fin, tengo la capacidad de elegir qué hacer desde ahí y quiero aprender a estar ahí. Quizá vuelva a trabajar la no escucha del dolor, pero será consciente. Quizá decida escucharlo y actuar desde él. No lo sé. Cada día, en cada momento, en cada instante, me relaciono con lo que soy, con el dolor y la energía que siento. Llena de contradicciones, y también de emociones. Porque, además, no siempre lo consigo. Quiero cuidarme, aunque todavía a veces se me olvide (supongo que porque depende de cada momento).

No sé si se trata de mirar hacia atrás, aunque sí me ha servido aquí y ahora para darme cuenta de esto que narro. Y de cómo se me repiten cosas en la vida para que, por fin, pueda verlas. Y sentirlas. Y mirarme en ellas. ¡Es tan fascinante... aunque a veces lo sienta horrible! Viva la contradicción humana. Viva las personas que desde lo que son me muestran lo que soy. Gracias.

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30 de enero de 2018

Innovactoras


Todavía no había estrenado el blog en este nuevo año... y es que... ¡vaya comienzo de año! Os dejo un proyecto que me hace especial ilusión porque permite vernos y ser vistas, entre nosotras, con otros y por cada una misma. Puede parecer poco, sin embargo ser visible o invisible es una de las cuestiones que pueden cambiar a las personas y a las sociedad.

María Beunza me ha dado la oportunidad de ser una innovactora. Bueno, quizá ya lo era y no me lo había visto, así que desde aquí... ¡GRACIAS!

Innovactoras es un libro digital y web con recursos audiovisuales que muestra a

Innovadoras de hoy en día con actitud y aptitud para construir un mundo mejor desde diferentes realidades del siglo XXI: Ciencia, Tecnología, Empresa, Educación y Sociedad.
En el puedes conocer a mujeres innovadoras que cambian su realidad desde diferentes perspectivas. Sin duda es un espacio interesante para descubrir a grandes personas que nos rodean. Ahí tengo mi rinconcito donde podéis conocer un poquito más sobre cosas que he hecho o algunas de mis creencias.



Además, se comparten materiales de estudiantes de 1º y 2º de ESO sobre su percepción de una innovadora. ¡No tienen desperdicio!

El próximo viernes 9 de febrero a las 12:00, con motivo de la conmemoración de la Mujer y la Niña en la Ciencia, se presentará el proyecto en los "Viernes de Desarrollo Económico" en Palacio de Condestable (Inscripciones).


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16 de diciembre de 2017

El 19 de diciembre se celebra el II Encuentro Alumnado Asistencia a la Dirección de María Ana Sanz


El próximo martes 19 de diciembre de 9:30 a 14:00 se celebrará el II Encuentro de Alumnado de Asistencia a la Dirección organizado por el alumnado del Centro Integrado María Ana Sanz de Pamplona. Tendré la oportunidad de compartir un ratito con todas las personas asistentes para hablar de redes sociales e internet en el mundo empresarial, así como aprender con el resto de ponentes.

El alumnado ha organizado todo el evento dentro de la experiencia de aprendizaje gracias a la metodología de aprendizaje por proyectos. El programa es el siguiente:

  • 09:30        Llegada de los asistentes
  • 10:00        Recepción de los asistentes (Fotos)
  • 10:30        Apertura del encuentro por el Sr. Director General de Educación D. Roberto Pérez Elorza
  • 10:45        Charla impartida por D. Fernando Olite   (Organización de la prueba ciclista "Gran premio Miguel Induráin")
  • 11:10        Charla impartida por Dña. María José Gubia y Dña. Evenlyn Ströhle   (El día a día de una secretaria de dirección en Volkswagen)
  • 11:45        Descanso
  • 12:00        Charla impartida por Dña. Diana González   (UNAV - Redes sociales en la empresa)
  • 12:25        Charla impartida por D. Ángel Cárcar   (Coach personal y empresarial - Cómo hablar en público)
  • 13:00        Despedida por D. Manuel Dafauce (Director del CI María Ana Sanz)
  • 13:30        Aperitivo
Toda la información del encuentro, gestión de inscripciones y más en la web del evento. Además, podrá seguirse toda la información a través de la cuenta de Twitter @encuentrosadir.

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Asistencia a la Dirección

11 de diciembre de 2017

Participamos en el Congreso TIC y Docencia 2017

Post publicado originalmente en el blog de Planetario de Pamplona


El próximo 13 de diciembre se celebra en Baluarte el Congreso TIC y Docencia 2017 "Las TIC en la docencia. Casos prácticos" organizado por Javyser. Participamos con una ponencia en la que hablaremos de robótica y como "No solo de robots vive la tecnología educativa".

Desde las 15:30 se abrirán las puertas de Baluarte para conocer muchos prácticos de aplicación de la tecnología en la docencia. El Congreso TIC y Docencia tiene por objetivos:
  • Conocer metodologías y herramientas digitales que nos ayudarán a mejorar el proceso educativo en el aula y fuera de ella.
  • Compartir experiencias de buenas prácticas en el ámbito pedagógico y técnico de la mano del profesorado responsable de las mismas.
Y se organiza en ponencias entorno a tres áreas fundamentales:
  1. Robótica y programación (color azul)
  2. Modelos y metodologías innovadoras (color rosa)
  3. Herramientas digitales (color verde)

En el caso de Planetario de Pamplona participamos con la ponencia No solo de robots vive la tecnología educativa y es que hablaremos de robótica y todo lo que se aprende con ella que es mucho más que el uso de robots. Os dejo el textito que preparé para explicar la ponencia:
Aprender a usar y crear tecnología es básico para educar a una ciudadanía digital crítica y participativa. La explosión de la robótica educativa nos ha llevado a adentrarnos en la importancia del pensamiento computacional y, además, nos lleva al conocimiento general de tecnología ya sea robótica virtual, robótica física, modelado e impresión 3D, redes sociales e identidad digital, aplicaciones móviles, creación de videojuegos, etc.

Además, la tecnología se da la mano con cualquier otra metodología para la enseñanza de conocimientos de casi cualquier área de un modo motivador y personalizado; así como el desarrollo de competencias como el trabajo en equipo, comunicación, seguridad tecnológica, respeto...

¡Os espero el próximo miércoles además bien rodeada de grandes docentes locales! Toda la información e inscripciones están disponibles aquí: http://ticydocencia.com/es/congreso-tic-y-docencia-2017

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28 de noviembre de 2017

VI Congreso sobre Comunicación Social de la Ciencia #ccsc2017


Del 23 al 25 de noviembre se ha celebrado en Córdoba la 6ª edición del Congreso sobre Comunicación Social de la Ciencia con casi 400 personas inscritas. Comunicación, divulgación, enseñanza, aprendizaje, ciencia, tecnología… tecnociencia para todos los públicos.

Tuve la oportunidad de participar con la comunicación oral Tecnociencia: programas de motivación para aprendizaje de ciencia y tecnología en Navarra. Junto con mis compañeros narré las actividades que estamos llevando a cabo desde Planetario de Pamplona (de forma unitaria y en colaboración con otras instituciones) en cuanto a formación y motivación del aprendizaje de la ciencia y la tecnología en nuestra comunidad, sin duda, un espacio para apoyar el desarrollo de una ciudadanía digital crítica y participativa.



Algunas de las conclusiones que hemos sacado en esta tarea que desarrollamos día a día, y que desgrané a lo largo de la presentación, son:

  1. El trabajo con estudiantes en entornos de educación no formal, extraescolar y ocio educativo es necesario para acercar el conocimiento y fomentar una visión positiva de las profesiones científico-tecnológicas.
  2. La colaboración de centros de ciencia con la administración, universidades y escuelas permite realizar acciones globales que llegan a todos los agentes sociales: profesorado, alumnado, familia, profesionales, entorno local…
  3. La unión temática de ciencia y tecnología facilita explorar el trabajo por proyectos acercando la realidad para entender el mundo por una ciudadanía digital crítica. Esto facilita fomentar valores como trabajo en equipo, reflexión o toma de decisiones.
  4. El trabajo por proyectos de aprendizaje y servicio solidario es positivo para entender las consecuencias sociales del uso, creación e innovación en tecnología. 
  5. El aprendizaje intergeneracional es un interesante cauce para la transmisión del conocimiento, la normalización de las vocaciones científicas y el aprendizaje de otras competencias como el respeto, la empatía, la comunicación…
  6. La realización de actividades tecnológicas en diferentes ámbitos y con temáticas variadas  favorece la igualdad de oportunidades y la adquisición de competencia digital.
  7. Estas metodologías más activas y personalizadas favorecen, sin género de dudas, inclusión de la diversidad en las actividades científico-tecnológicas.
Os dejo la presentación para que podáis ver algunos de los ejemplos que contamos de las actividades que realizamos:

Además, este lunes dediqué mi colaboración semanal en Diario de Navarra al congreso y a aquellos ejemplos, conclusiones e ideas que me llevé para seguir mejorando, aprendiendo y trabajando. Accede aquí.

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